BIENVENUE DANS LA Section RUNNING

A partir de 18 ans

Responsable de la section running : Audrey Pencolé (audreypencole@hotmail.fr / 06 20 91 48 75 )

L’actualité running de l’ACC

Inscriptions saison 2024/2025

Inscriptions saison 2024/2025

Vous trouverez dans cet article toutes les informations sur les inscriptions pour la saison prochaine (août 2024 à juin 2025) : football, randonnée, renforcement musculaire et running.

Plus bas dans l’article, vous trouverez aussi le maximum d’informations sur les catégories, les créneaux et l’encadrement sportif mis en place par le club pour cette saison 2024-2025.

Les dirigeants du club sont impatients de débuter cette 3ème saison de l’ACC !

1/ INSCRIPTIONS

Cette année, le club privilégie l’enregistrement via internet afin de faciliter les inscriptions, les paiements et d’économiser du papier. Vous pouvez donc vous inscrire et régler votre cotisation en cliquant sur ce lien ci-dessous où tout vous sera expliqué :

https://athletic-club-de-chambord.sporteasy.net/collections/15762

Si jamais vous n’avez pas la possibilité de passer par internet, nous mettons toujours à disposition le formulaire papier ci-dessous, à renseigner et remettre à votre responsable de catégorie.

2/ INFOS SUR LES CATÉGORIES ET CRÉNEAUX

Cette année, 2 grandes nouveautés : l’ouverture de la catégorie u15 en foot et le déplacement des créneaux running le mercredi à 18h30 et du renforcement le vendredi à 18h30

Le récapitulatif des activités proposées :

  • Football :

Enfants (cotisation à 120€) :

u7 : entrainement mercredi à 16h au stade de Huisseau avec plateau le samedi à 14h30 ponctuellement

u9 : entrainement mercredi à 17h30 au stade de Huisseau avec plateau le samedi matin ponctuellement

u11 : entrainements les mardis et jeudis à 18h au stade de Chambord avec match le samedi matin

u13 : entrainements les mardis et jeudis à 18h30 au stade de Chambord avec match le samedi à 14h30

u13 : entrainements les mardis à 18h30 à Chambord et le vendredi à 19h à Vineuil avec match le samedi après-midi

Seniors D2 et D4 (cotisation à 150€) :

Entrainement les mardi et vendredi à 19h30. Match le dimanche après-midi.

Vétérans (cotisation à 40€) :

Un entrainement loisir le dimanche matin et match le vendredi soir

  • Randonnée (cotisation à 55€) :

Une marche le mercredi soir à 18h30 et une seconde le dimanche matin après 9h30 en groupe, à des allures modérées et dans une ambiance conviviale.

L’ouverture libre au créneau du renforcement musculaire le vendredi soir pour les licenciés randonnée qui le souhaitent.

  • Running (cotisation à 115€) :

Ouvert à tous les niveaux avec un coach.

Un entrainement spécifique le mercredi soir à 18h30 au stade de Huisseau

Un entrainement (renforcement musculaire) le vendredi soir à 18h30 dans la salle des fêtes de Maslives

Une sortie (footing) en groupe le dimanche matin à 9h30

  • Renforcement musculaire (cotisation à 45€) :

Ouvert à toutes et tous et à tous les niveaux pour renforcer ces groupes musculaires et retrouver de la tonicité. Avec un coach. Créneau et lieu de la salle encore incertains aujourd’hui.

L’organisation par section et vos contacts

L’organisation football par catégorie

Informations inscriptions saison 2023 / 2024

Informations inscriptions saison 2023 / 2024

Vous trouverez dans cet article toutes les informations sur les créneaux sportifs de l’année prochaine pour chacune de nos sections (football, randonnée et running) ainsi que les indications à suivre pour s’inscrire au club. En plus de cet article, vous pouvez aussi nous rencontrer et vous renseigner lors des permanences du club tous les mercredi de 16h à 17h30 au stade de Huisseau-sur-Cosson.

Tout d’abord, 2 grandes nouveautés à partir de septembre :

1/ L’ouverture d’un créneau de renforcement musculaire en salle dispensé par un coach diplômé. Un cours ouvert à tous les niveaux et tous les âges, commun à toutes nos sections (inclus dans la licence de chaque sport). Il est aussi possible de s’y inscrire sans faire partie d’une section en particulier. Ce cours aura lieu à la salle des fêtes de Maslives tous les jeudi soir à 18h30.

2/ L’ouverture des catégories u9 et u13 à l’école de foot.

Le récapitulatif des activités proposées :

  • Football :

Enfants (cotisation à 120€) :

Seniors (cotisation à 150€) :

2 équipes en D3 (suite à la montée de cette saison !) et en D4

2 entrainements par semaine + match le dimanche. L’ouverture au créneau du renforcement musculaire le jeudi soir.

Vétérans (cotisation à 40€) :

Un entrainement par semaine + match le vendredi soir

  • Randonnée (cotisation à 55€) :

Une marche le mercredi soir à 18h30 et une seconde marche le dimanche matin à 9h30 en groupe à des allures modérées et dans une ambiance conviviale.

L’ouverture libre au créneau du renforcement musculaire le jeudi soir pour les licenciés randonnée qui le souhaitent.

  • Running (cotisation à 115€) :

Ouvert à tous les niveaux avec un coach diplômé et pédagogue !

Un entrainement (fractionné et exercice spécifique) le mardi soir à 18h30 au stade de Huisseau

Un entrainement (renforcement musculaire) le jeudi soir à 18h30 dans la salle des fêtes de Maslives

Une sortie en groupe le dimanche matin à 9h30

La participation collective à des courses locales

  • Renforcement musculaire (cotisation à 45€) :

Ouvert à toutes et tous, à tous les âges et tous les niveaux pour renforcer ces groupes musculaires et retrouver de la tonicité. Avec un coach diplômé et pédagogue !

Créneau le jeudi soir à 18h30 dans la salle des fêtes de Maslives.

Ce créneau est inclus dans la licence de toutes les sections. Il est aussi possible de s’inscrire uniquement à ce créneau sans faire partie d’une section en particulier.

Formulaire d’inscription générique avec les contacts clés et les tarifs par section et catégorie :

Pour les nouveaux licenciés de la section football, en complément du formulaire ci-dessus, il faut aussi remplir le document FFF suivant avec le certificat médical obligatoire pour les adultes.

Pour les nouveaux licenciés running et le renforcement musculaire, un certificat médical datant de moins de 6 mois est demandé.

Les inscriptions aux 10 bornes sont ouvertes !

Les inscriptions aux 10 bornes sont ouvertes !

Vous l’avez compris, pour la première fois de sa jeune histoire, l’ACC et ses sections randonnée/running vont co-organiser les 10 bornes huisselloises avec la mairie de Huisseau.

La course nature aura lieu le dimanche 21 mai au stade de Huisseau-sur-Cosson, rue de la tonnelle avec quelques nouveautés au programme :

  • Deux randonnées de 5 et 10km !
  • Une course gratuite de 800 mètres pour les enfant dans l’enceinte du stade !

Il y aura également les distances historiques des 10 bornes :

  • Le 21km
  • Le 10km
  • Le 5km

Le club est fier et impatient d’organiser cette course locale et espère en faire un succès ! On vous attend nombreux pour vivre un événement sportif et convivial !

N’attendez pas pour vous inscrire, la course est limité à 300 dossards et avec une réduction de 2€ sur les dossards du 21km et le 10km jusqu’au 30 mars : https://www.protiming.fr/Runnings/detail/6745

Vous pouvez aussi demander des renseignements à l’adresse mai suivante : 10borneshuisselloises@gmail.com

Événements à venir

Reprise le dimanche 4 septembre matin à 9h30 au stade de Huisseau sur Cosson. Essai gratuite sans engagement. Possibilité de s’inscrire au club ensuite.

Horaires des entrainements

2 entraînements par semaine, ouverts à tous les niveaux :

Le mercredi de 18h30 à 19h45

Séance qui allie footing d’échauffement, fractionné et renforcement musculaire.

Le dimanche à 9h30

Départ commun avec plusieurs distances au choix et des groupes de niveaux.

Les courses officielles :

La section participera à des courses pour se fixer des objectifs et partager des moments forts en émotion.

Le calendrier de courses 2022/2023 n’est pas encore défini mais plusieurs courses dans l’année seront proposées aux adhérents.

 

Paul Lelot Norte t

Audrey Pencolé (responsable section running et 2ème féminine au 19km des 10 bornes Huisselloises), Paul Lelot Norte (entraineur), Jean-Claude Taillard (Vice-Président) et Vincent Gendrier (Directeur Général).

Références de notre entraineur Paul :

  • Vainqueur du Trail des Moulins (Moulineuf) en 2018 (33km / 500m D+)
  • Vainqueur du Trail de Panzoult 2022 (18km / 600m D+)
  • 11eme du Trail de Font Romeu 2022 (26km / 1000m D+)
  • 15ème du Trail de Sancy 2020 (35km / 2000m D+)
  • Le 10km sur route en 33min09 (Josnes 2022)
  • Le semi Marathon en 1h16 (La Chaussée saint Victor en 2020)
  • Une licence STAPS en poche
  • Un diplôme universitaire sur l’analyse, l’encadrement et l’optimisation de la performance en trail running.
  • Un entraineur 1er degré FFA
  • Un coach certifié école de Trail°
  • De nombreuses années d’expérience dans des clubs voisins

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